¿Cómo aislar la pared que da al piso del vecino sin obra en un piso de alquiler?

Hola, me he mudado a un piso en Madrid y resulta que se escucha a los vecinos de al lado hablar e incluso roncar por la noche desde mi dormitorio, que colinda con su piso.
Me gustaría saber cuál es la mejor manera o material para aislar sin hacer obras, ya que el piso es de alquiler y solo estaré un tiempo. Un saludo y gracias.